Игры в виртуальной реальности как способ сбросить лишний вес

Джоб Джей Стауффер (Job J Stauffer), страстный поклонник видеоигр и виртуальной реальности из Калифорнии, решил попытаться совместить любимые увлечения с полезными физическими упражнениями. Владея VR-гарнитурой HTC Vive, он испытал множество разнообразных приложений, но лучшим решением для фитнеса стала игра Soundboxing. Спустя пять месяцев активного развлекательного процесса он сообщил, что благодаря сочетанию этих увлечений ему удалось избавиться от лишних 50 фунтов (22,6 кг).

История Джоба началась с того, что в силу не слишком активного образа жизни он стал набирать вес. Наверняка многим знакома эта ситуация, когда постоянно работаешь в офисе, сидишь дома перед компьютером и даже в соседний магазин ездишь на машине. Часто к этому спокойно относятся до тех пор, пока ситуация не становится критической. Лишняя нагрузка на организм стала сказываться на здоровье Джоба. После посещения врача ему доходчиво объяснили, что настало время похудеть, иначе лишний вес вскоре может сыграть злую шутку с его жизнью. На тот период времени вес Джоба составлял около 300 фунтов (136 кг), и он принял волевое решение избавиться от лишнего веса.

Джоб говорит, что мысленно он был готов к тренировкам в зале и диете, но на практике это оказалось не так то просто. Даже базовые упражнения даются с невероятным трудом, если ты весишь за двоих и морально каждый раз переступаешь через себя. Именно здесь и пришла идея подключить виртуальную реальность. Взяв на вооружение HTC Vive, он перепробовал множество игр и в результате нашел самую подходящую для достижения его фитнес-цели. Ей стала Soundboxing.


Soundboxing предлагает пользователям довольно простой и, главное, энергичный игровой процесс. Под увлекательную музыку вам на встречу летят виртуальные предметы, а ваша задача их сбивать при помощи контроллеров. Это, как минимум, забавно и нескучно, но в то же время дает небольшую тренировку, поскольку игроку приходится выполнять большое количество активных физических действий. Со слов Джоба, “все началось с 20-минутной игры. Потом это переросло в 25, следом в 40, а сейчас игра может продолжаться даже более часа”. В качестве усложнения он даже приобрел утяжелители для рук.

Как результат, за пять месяцев такой игры ему удалось сбросить 50 фунтов (22,6 кг). В будущем Джоб все же желает посещать фитнес зал, однако наработав определенную физическую базу, он надеется, что упражнения будут даваться легче. Виртуальная тренировка стала отличным стартом, но и в ближайшее время он не собирается приостанавливать VR-занятия.

Нет комментариев